Alleen voor mannen

Een retreat voor mannen, onder mannen

Een mannen retreat is een reis met mannen onder elkaar, zonder de verplichtingen en verwachtingen van thuis. Geen partner, geen collega's, geen vriendengroep waarin je een vaste rol hebt. Alleen een groep van maximaal 8 mannen die om vergelijkbare redenen zijn gekomen: even uit het ritme, op adem komen en opnieuw kijken naar hoe het verder moet.

Onze Travel Reset op Lombok is zo'n retreat. Acht of vijftien dagen, all-in, met twee Nederlandstalige hosts en een programma dat vooral ruimte laat. Onze retreats zijn momenteel alleen beschikbaar voor mannen. Een programma voor vrouwen staat op de planning en wordt zo snel mogelijk aangeboden.

Twijfel je? Doe de vragenlijst Bekijk pakketten & prijzen

Wat is een mannen retreat precies?

Een retreat is een bewuste pauze uit je dagelijkse leven. Geen vakantie vol afvinken, maar een periode waarin je omgeving, ritme en gewoontes veranderen — zodat je hoofd dat ook kan. Een mannen retreat doet dat in een groep van alleen mannen. Dat is geen uitsluiting, maar een bewuste keuze: mannen praten onder elkaar anders over werk, relaties, gezondheid en twijfel. Zonder gemengde dynamiek ontstaat sneller het soort gesprek dat thuis maanden kan uitblijven.

Het is geen groepstherapie en geen stoere overlevingsweek. De sfeer is rustig en open, met veel ruimte om ook gewoon niets te delen als je daar niet aan toe bent. Lees hoe een Travel Reset werkt.

Waar onze mannen retreat op staat

Kleine groep, gelijkwaardig

Maximaal acht mannen per reis. Niemand kent elkaars verhaal, dus niemand hoeft een rol te spelen. Dat maakt gesprekken eerlijker dan thuis.

Nederlandstalige begeleiding

Twee Nederlandstalige hosts reizen de hele retreat mee. Zij houden het ritme rustig en zijn je vaste aanspreekpunt — van Amsterdam tot terug op Schiphol.

Alles geregeld, niets verplicht

Vlucht, verblijf, maaltijden, vervoer en programma zijn inbegrepen. Binnen die structuur bepaal jij hoeveel je meedoet en hoeveel tijd je alleen wilt zijn.

Geen therapie, geen bootcamp

Geen groepskringen die moeten, geen prestatiedruk, geen zweverigheid. Wel natuur, rust, goed eten en gesprekken die erom vragen gevoerd te worden.

Voor wie is dit?

Er is geen profiel. Deelnemers verschillen in leeftijd, werk en achtergrond. Wat ze delen is herkenbaar:

Je bent constant bezig, maar komt niet echt tot rust.
Je hebt behoefte aan afstand van je dagelijkse omgeving.
Je hoofd staat nooit helemaal stil.
Je weet dat er iets moet veranderen, maar niet precies wat.

Dit past bij je als…

— Je wilt bewust tijd maken voor jezelf.
— Je zoekt rust, natuur en ruimte om na te denken.
— Je vindt het prettig om deels alleen te zijn.
— Je bent open voor eerlijke gesprekken, zonder dat het moet.
— Je wilt terugkomen met meer helderheid.

Dit is het niet

— Dit is geen groepsreis waarbij je van activiteit naar activiteit wordt gebracht.
— Het is geen feestvakantie of hostel-rondreis.
— Het is ook geen luxe vakantie waarbij je alleen maar aan het zwembad ligt.
— Het is geen therapie of medische behandeling.

Uitgebreider lezen? Voor wie is een Travel Reset.

Dorpsleven op Lombok — de rustige bestemming van onze mannen retreat

Waarom Lombok?

Omdat vertragen makkelijker is op een plek die zelf ook langzaam beweegt. Lombok is rustiger dan buureiland Bali: minder verkeer, minder toeristische centra en stranden waar je vaak alleen bent. Bergen, rijstvelden en watervallen liggen op korte afstand — veel afwisseling, weinig reistijd.

Alles over Lombok Waarom juist dit eiland

Twee lengtes, alles inbegrepen

Beide pakketten zijn all-in: retourvlucht via Kuala Lumpur, luxe accommodatie met privékamer en zwembad, alle maaltijden, dagelijkse massage, het volledige programma, al het vervoer, visum en een lokale simkaart.

8 dagen

Reconnect

€3.499

Ruim een week volledig uit je ritme. De meest gekozen Travel Reset.

15 dagen

Deep Reset

€5.999

Voor wie echt afstand wil nemen en dieper wil resetten.

Bekijk de volledige inhoud per pakket

Persoonlijke aandacht in een groep

Je reist in groepsverband, maar je bent er voor jezelf. Iedere deelnemer krijgt een individuele Persoonlijke Reset Sessie met één van de hosts — een eerlijk gesprek, één-op-één, zonder groep eromheen.

Over de persoonlijke sessie Wie wij zijn

Man schrijft in een notitieboek tijdens een persoonlijke sessie op retreat

Veelgestelde vragen over de mannen retreat

Voor wie is Travel Reset?

Onze retreats zijn momenteel alleen beschikbaar voor mannen. Een programma voor vrouwen staat op de planning en wordt zo snel mogelijk aangeboden. Verder is er geen profiel: deelnemers verschillen in leeftijd, werk en achtergrond.

Komt er ook een programma voor vrouwen?

Ja, dat staat op de planning. Zodra de data bekend zijn, delen we dat via de site. Laat gerust je gegevens achter via het aanvraagformulier als je op de hoogte wilt blijven.

Reis ik alleen?

De meeste deelnemers vertrekken solo. Je reist samen met de groep en de hosts, en je wordt bij aankomst opgehaald. Alleen zijn tijdens de retreat mag altijd.

Wat is inbegrepen?

Je retourvlucht via Kuala Lumpur, alle accommodaties met eigen privékamer, drie maaltijden per dag, dagelijks een massage en een training, het volledige programma en alle activiteiten, al het vervoer in Kuala Lumpur en op Lombok, twee Nederlandstalige hosts, lokale ondersteuning, je visum en een lokale simkaart met data.

Is dit geschikt als ik nog nooit een retreat heb gedaan?

Ja. Er wordt geen ervaring, kennis of spirituele achtergrond verwacht. Je hoeft alleen te komen zoals je bent.

Alle veelgestelde vragen bekijken

Lees verder in het journal

Twijfel je of dit bij je past?

Doe de vragenlijst — negen korte vragen, vijf minuten, en je weet welke vorm van reset bij jou past. Vrijblijvend en zonder gegevens achter te laten.

Doe de vragenlijst Vraag je retreat aan